孕妇可以吃大蒜和大葱吗,怀孕可以吃生蒜和生大葱吗

孕妇是可以吃大蒜和大葱的。这个是不是孕妇禁忌食物，但不宜多吃。孕期尽量避免少吃一些辛辣刺激性食物。要注意休息，定期进行孕检，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，饮食宜清淡易消化营养丰富。要保持良好的心情，避免上火。早孕前三个月记得服用小剂量叶酸预防胎儿神经管畸形。