夏天我家吃最多的菜,不炒不拌,锅里一熬再淋上料汁,冰凉爽口!
进入夏天已经有段时间了,很多南方地区早已是30多度的高温天气,我曾经在广东、福建、浙江地区都有工作过,深知这种闷热的高温天气之苦,就靠空调和冷饮续命了。
夏天天气热雨水多,也是各种植物生长的旺盛时期,看菜市场的蔬菜瓜果就知道了,那真是丰富得很,各种豆类、瓜类、叶类蔬菜,都水嫩嫩绿油油,看了都让人心生喜欢。
要说我家夏天吃得最多的蔬菜,那就是黄瓜了,黄瓜我们家3口人都爱吃,清脆爽口,大热天来盘拍黄瓜、黄瓜炒鸡蛋,都是非常简单省事的,三下五除二就能搞定。
今天分享一道黄瓜的新吃法,不炒不拌,加点料锅里熬一熬,冰箱里冷藏一会,再淋上料汁,冰凉爽口,大热天地来上一盘真清凉。
【酸辣黄瓜凉粉】所用食材:小黄瓜2根(打成黄瓜汁240克),白凉粉17克
所用调料:盐,生抽,香醋,蒜,小米椒,辣椒油
制作步骤:
1、两根小黄瓜清洗干净,再横着切成厚片,黄瓜性凉,有很好的清热解暑、利水利尿功效,是很适合夏天食用的蔬菜。