4.丝瓜
丝瓜在生活中很常见,同时也是夏天的时令蔬菜,夏天用丝瓜做一碗汤水喝再适合不过了,清淡又解馋。
做法:【丝瓜豆腐汤】
1.准备一块嫩豆腐,先切成厚片再切豆腐丁。丝瓜一根,把外皮刮干净,先切成片再切成条,切好以后用清水泡上以免氧化变黑。碗中打入2个鸡蛋,加入少许食盐入底味,搅拌打散成蛋液。再切点葱花备用。
2.锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油留少许底油,把蛋液倒入锅中,轻轻转动锅摊成一个圆形的蛋饼,沿锅边淋入少许植物油,蛋液全部定型以后颠锅翻面,蛋饼两面都煎成金黄色倒出来,切成均匀小块备用。
3.锅内烧水,加入一勺食盐,把豆腐倒入锅中进行焯水去一下豆腥味,淡盐水煮出来的豆腐更加紧实、不易破碎,焯水1分钟左右,把豆腐倒出来用清水冲洗干净备用。