▲原创图片：鸭血25克，厚度：3个一元硬币
▲原创图片：15克熟猪肝(做熟前是25克)厚度2个一元硬币
以上图中的盘子，除了虾的都是5英寸的，碗都是4英寸的，参考如图。
减脂一餐吃多少熟的肉（减脂每天吃多少克肉才行）
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减脂吃多少肉最合适（减脂期间每天可以吃多少肉）
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减脂期一餐吃多少肉（减脂期每天吃多少肉合适）
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减脂一个星期吃多少肉（减脂期一天得吃多少肉）
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减脂餐每天摄入多少肉（减脂期一餐摄入多少脂肪）
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