2.养成运动习惯的孩子越来越多
运动对于孩子的身高发育也有着积极作用，通过运动可以对孩子的韧带起到拉伸作用，还可以促进骨骼发育，从而帮助孩子长得更高。而如今的孩子们普遍都有一些参与运动的习惯，比如篮球、足球、乒乓球等等，这对于孩子们的身高发育也起到了很强的积极作用。
3.家长对于孩子身高的重视
对于孩子的身高问题，如今家长们的重视程度可谓是非同一般，很多家长在孩子刚刚踏入青春期，开始窜个子的时候，就生怕自己的孩子长不高，为孩子购买各种各样的营养品，而这几乎是广泛存在于如今很多家庭的普遍现象，在家长如此“大力”帮助孩子长高的情况下，孩子们的平均身高有了飞速增长也就不足为奇了。
1.饮食
要想帮孩子长得更高，家长首先可以从孩子的饮食方面入手，除了让孩子在发育期吃得更“多”以外，还要吃得更“好”，更加均衡。孩子的身高发育，离不开优质的蛋白质、一定量的碳水化合物和膳食纤维，而这些营养物质需要家长做到为孩子提供多样化的饮食，而非一味地让孩子吃大鱼大肉，否则孩子很可能在身高上没什么发展，反而在横向上扩展不少。
2.运动
家长在促进孩子身高发育时，还可以从运动方面入手，帮助孩子养成良好的运动习惯。比如足球、篮球等跑跳类的运动，对于孩子的身高发育都有很好的促进作用，是家长们不错的选择。
