人造奶油少吃会有影响吗,人造奶油有啥危害偶尔吃

味精摄入过多，可能会出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等中毒症状。

因此每道菜中添加的味精不应超过0.5毫克。

此外，味精中的谷氨酸钠在超过120℃的时候，容易转变成可致癌物质——焦谷氨酸钠。

因此，使用味精时要延缓放入的时间。炒素菜时，关火十秒钟以后放味精；做荤菜时，关火两分钟以后放味精，这样更安全。