如在能力维度上，教师若想帮助学生探索自我能力，可以设计活动：共建高楼
领导力是领导者的核心素养。开发学生的领导力,可以促进学生主动学习、主动思考、积极探索。正如美国青少年领导力开发的创新专家凯瑟琳·科所说，领导力和学生学习就像焊接在一起的，不可分割。“共建高楼”活动可以快速发现团队中的领导者和追随者，培养学生的领导力。
活动材料：报纸、胶带、剪刀、彩笔。
活动目的：建造尽可能高的不需要额外支撑、能自由耸立的大楼
活动要求：限时20分钟，每组不得超过10人。在整个活动过程中所有学生都变成哑巴，只允许组内交流,只能使用手势和肢体语言，只能使用已有的工具和材料
小组讨论：建造方案的确定过程,如何分工，如何实施，由谁来指挥,为什么大家都听他的指挥。如果在这个活动中能够说话，可以避免什么麻烦，可以建造更高的大楼吗？
3、探索工作世界
职业生活是人生的重要组成部分，职业是实现人生理想的重要载体。除了要对自我有清晰的认识之外，对工作世界的探索也是生涯规划过程中信息探索的重要组成部分。探索工作世界阶段的主要目的是了解真实的工作世界，包括具体职业的工作时间、工作任务、工作范围、岗位职责、薪酬待遇以及工作压力等;还要密切关注发展的职业世界，以前瞻性的视角审视行业发展趋势，避免被社会淘汰。
在探索职业部分，教师可以设计活动：职业采访。
请同学们进行一次社会调查，既可以访谈自己的家人，也可以访谈其他不同职业人群。
(1)确定采访提纲。采访主要涉及工作内容、工作性质、工作方式、薪酬待遇等方面。采访前要设计具体的采访问题，如:您的工作内容是什么?就您的而言，你最喜欢什么?您在工作中遇到的最大挑战是什么?
(2)小组。分小组开展采访活动,每组3~5人。
(3)起草采访报告。对采访的结果进行统计分析，完成采访报告并得出结论。
(4)分享与交流。各小组汇报自己的采访报告，并进行交流讨论。
4、决策
人生道路千万条，不同的道路代表不同的人生向度。生涯决策就是一个选择未来道路的过程，是生涯规划的关键环节。决策是一个选择的过程，也是一个不断推进问题解决的过程。从这个意义上讲，生涯决策更是一个循环的过程，贯穿整个职业生涯的始终。只有不断地理性分析、慎重权衡、小心取舍、果断决策才能选择最适合自己的生涯发展路径。
美国伊利诺伊大学斯维恩(Swain)博士提出了“生涯规划金三角”。他认为影响生涯规划的因素主要分为三类：自我、教育与职业资料、自我与环境关系。好的生涯决策既需要结合自我认知，充分发挥自己的特长和能力，又能兼顾各种家庭、社会等复杂因素。对三个维度的相关信息把握越准确，就更容易做出恰当的职业选择，找到更合适的发展方向。SWOT 分析、理性决策法等可以为个体的决策提供工具支持。
这里提到的SWOT分析法，是决策阶段常用的权衡方法，通过分析自己的优势(strength)劣势(weakness)、机会(opportunity)和威胁(threat),设计职业生涯目标。其中，优势和劣势是对自身特点的分析，机会和威胁是对环境特点的分析。优势主要是自己最擅长的方面,特别是相对于其他人的优势(经历、技能等)。劣势主要是自己所欠缺的方面,尤其是那些落后于其他人的方面(性格、经验等)。机会主要是指有利于自我发展的因素和机遇。威胁主要是指外部环境所存在的危险和不利因素。教师可以引导学生完成SWOT个人分析,帮助学生学会权衡，鼓励学生自我决策。
5、行动
行动阶段的主要任务是以决策阶段的职业为目标，制订切实可行的行动目标和计划方案，并将时间管理、学习计划、实践计划等落到实处。学校可以联合社会志愿部门、社区和相关机构，建立校外生涯发展实践基地，让学生通过参观实习等方式直接参与到现实工作世界中。也可以通过志愿者活动、研学旅行等实践活动，强化职业体验。
在引导学生进行行动规划时，教师可以设计活动：目标金字塔。
目标对于每个人都至关重要。确定目标是第一步，分解目标是第二步。目标就是动力，就是方向。如果目标过于宏大、过于遥远，学生就会感到手足无措。因此，需要把长远目标分解为具体的短期目标，每一个短期目标的完成都是向终极目标迈进的一小步。目标金字塔是用来帮助学生分解目标的工具，如下图所示。教师可以引导学生思考目标，分解目标并制订阶段目标，并监督落实。
