南阳地区也受到了土匪压榨和自然灾害的影响，百姓生活艰难。然而，随着大规模战争结束，南阳地区的土匪逐渐被肃清，南阳地区得以恢复。
随着新中国的建立，南阳地区逐渐稳定，1965年，南阳地区的邓县被撤销，组建了邓州县级市。1994年，南阳地区被撤销，组建了南阳地级市，同时南阳县和南阳县级市也被撤销，组建了卧龙区和宛城区。南阳市的区划框架基本定型，合计13个区县。
南阳市的现状
南阳市，如今已经成为河南省的一个重要城市，其经济实力不可小觑。2022年，南阳市的GDP总量超过4500亿，排名全省第三位，仅次于郑州市和洛阳市。南阳市的常住人口也超过960万人，成为河南省户籍人口最多的地级市之一。
南阳市的区划框架合计13个区县，数量在全省位居前列。这一特点源于南阳市地理结构的特殊性，类似于四川盆地的格局。这使得南阳市在区域综合发展中具有独特的优势。
观点性分析
南阳市的区划演变反映了中国历史上政治、军事和经济发展的变迁。从元朝到明朝，再到清朝，南阳地区的行政划分不断调整，以适应当时的政治需要。近代历史的动荡时期，南阳地区也经历了不小的波折，但最终稳定发展。今天，南阳市成为了河南省的一个重要城市，为全省的经济和社会发展做出了积极贡献。
南阳市的区划格局是历史和地理相互作用的产物，也是城市发展的重要因素之一。
