好家伙,不吃饱就没力气减肥是吧?网友们辣评:中间只有“酸甜辣咸”,应该没有苦吧~
网友们的反向减肥令人好笑又心酸,同样令人心酸的还有卡在平台期怎么也减不下去——比如贾玲。
曾痛苦卡在平台期整整2个月,每天高强度锻炼、科学饮食,然后眼睁睁看着体重称上数字:掉不了一点。
气极反笑,和教练开玩笑:看看都给你瘦成啥样了,再这样我可要跟你收教练费了,跑我这来减肥来啦?
来源:腾讯视频
减肥,是真的好难好难好难啊!!!那些成功减肥的人,到底是考上过研还是考上过公,这么大毅力?这么自律?
近日,答案来了,不用考研考公,只需你上过这些高校的“减肥减脂课”,像北大神奇的“减肥课”走红网络,三分之一的学生减重5%以上,半数腰围降低至少5公分,有人最多减了30斤!在评论区,网友们纷纷喊话北大分享线上课程链接“求旁听”。快来一起康康吧~
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北大“减肥神奇课”
自制减脂餐,真香
北大有一门神奇的课,在这里不仅能减肉肉,还能学会如何成为“健康的吃货”。有同学自制冬阴功汤配饭,色香味蛋白质维生素一应俱全。
网友:快快快快炫我嘴里!
来源:微信公众号@北京大学
饭张力拉满的减脂期“梦中情餐”上了热搜,网友们也po出自己的减脂餐。成年人不做选择,我都要!
来源:小红书@198号轻食简餐-阿雅
北大同学还结合测量指标,根据减重目标制定科学饮食方案,记录每顿饭的营养组成和热量构成。