大枣三蒸三晒方法,红枣生吃和熟吃的区别

7.第三次蒸过的红枣颜色更加的发深，继续给它晾凉即可食用，里面的枣肉已经蒸出了胶，这就是今天要给大家分享的三蒸三晾蒸红枣的方法，这也是古代流传下来的刨制方法。

8.经过几次的蒸晾，红枣已经改变了燥热的性质，怎么吃都不会上火，晾好的红枣放入密封罐里冷藏保存，早上起来可以吃3-5颗，喜欢的朋友可以在家试试哦。