打破平台期的方法,突破平台期最好最有效的办法

（后期饮食）

从6月2号开始执行方案到7月16号，处于平台期的小C，45天减重8.4斤，体脂率降3.2% ，减脂率112.4%，减的都是纯脂肪啊！

（小C减重成绩）

为什么处于平台期的她减脂效果可以这么好？

小C通过执行易瘦体质方案，积累并掌握了营养知识，每天都会积极记录自己的饮食、体重、运动情况，方便营养师从中发现问题、及时解决问题；营养师给出的建议，能够迅速调整并执行，配合度、执行力max。

认真执行方案的小C

认真执行方案的小C