西餐的吃法和做法,西餐做法大全详细步骤

为考生营养助力，市健促中心给大家推出了“营养满满助高考”科普专题。今天主题是西餐食谱，有简有丰盛，总有适合你！一起来看看吧↓

早餐简易食谱

香蕉牛奶

原料：香蕉1根、牛奶200毫升。

做法：香蕉切小段，牛奶微波炉预热1分30秒，香蕉和牛奶放料理机加工1分钟30秒。

三明治

原料：鸡蛋1个，切片面包、火腿各2片，色拉酱1勺。

原料：用少许油盐将鸡蛋做成荷包蛋；按照“切片面包 火腿 鸡蛋 火腿 切片面包”的顺序摆放，烤箱120℃加热2分钟，或微波炉加热1分钟。