西餐的吃法和做法,西餐做法大全详细步骤

营养点评

此食谱中富含碳水化合物和蛋白质，做法简便。切片面也可换成可颂、贝果。

早餐丰盛食谱

松饼

原料：鸡蛋 2个、牛奶120克、白砂糖25克、低筋面粉120克、枫糖酱适量。

做法：先调制松饼糊，分离蛋清和蛋黄，蛋黄中加牛奶并筛入低筋面粉拌匀；蛋清中加入白砂糖，打蛋器打发至九成；将发好的蛋清加入蛋黄糊中并调匀；一勺松饼糊放入平底锅内两面煎熟；枫糖浆淋入松饼。

牛奶、蓝莓

原料：牛奶200毫升、蓝莓100克。

做法：牛奶微波炉转1分30秒，蓝莓洗净。