把核桃掰碎，和其他配料一起倒入豆浆机里，加入清水至1100毫升，选择豆浆程序简单一煮就可以了。加水量可以根据自己的口感喜好和食材的多少来调整，没有固定的要求。
核桃的正确吃法和禁忌
核桃营养丰富，要经常吃，但要适量吃，不可以过量食用。那每天吃几个核桃更合适呢？每人每天吃2颗就可以了。核桃虽好，但不是所有体质都适合食用。如果您不知道什么人不能吃核桃，可以问我。
核桃什么时间吃好？可以用它搭配早餐、午餐，也可以当小零食，晚餐后就尽量别吃了。
核桃仁的颜色越浅说明核桃越新鲜，随着储存时间的延长，核桃仁的颜色会慢慢变深，这是正常的。现在这个季节市场上的核桃大多是当季的新核桃，外壳颜色不要选太过洁白的，以防经过加工。新鲜的核桃入口味道清香，如果核桃有哈喇味说明是陈核桃了，就不要再吃了。
入冬后要常吃核桃，教你简单做法，每周煮几回，舒适安康好过冬。冬季少吃栗子多吃核桃，顺应时令，每天吃上2颗美味的核桃，益处多多。自制核桃露就是一种好吃营养高的吃法，掰碎加料简单一煮，是不是很简单？在寒冷的冬季清晨，一碗热气腾腾，香喷喷的核桃露煮好后给全家端上餐桌，喝上一小碗，再搭配些主食，吃得好吃得饱，开启精神饱满的一天。您觉得我做的核桃露好吃吗？我特别喜欢喝，每周煮3次不嫌多，您也试试看吧！
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