一定要学会自我原谅。就算我们把塑造习惯的过程制定得再完善，还是会有偶尔没有完成的时候，那些浑浑噩噩的念头，会让我们连做事前准备的心思都没有。
这其实再正常不过。在这种时候，我们千万不要自我苛责，而是要自我原谅。自我原谅是在对人性的了解上，当我们懂得去了解自己的人性，你会发现，这是再正常不过的事情了。
我们最重要的是内心懂得持续调整和优化我们自己的习惯，那么我们才会真正地将我们的自律习惯坚持下来。
很多时候自律只是为了让我们明白，所有目标背后都是有效动作的拆解，让我们养成自律的习惯，才会带来成果的展现。
今日话题：你认为厉害的人懂得自律吗，欢迎探讨与交流。
,
