怎样算体脂率才准确,怎样算体积

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-15 15:17:49

怎样算体脂率才准确,怎样算体积(1)

有些姑娘看见其他女孩纤细修长的腿,对比自己后觉得要减肥;有些男孩儿看见别人有腹肌,就会想要减肥。

怎样算体脂率才准确,怎样算体积(2)

其实,胖不胖、瘦不瘦不应该与别人作对比,体脂率才是反应胖瘦情况的最有参考意义的数值。因此,今天就来教你如何自测体脂率!

怎样算体脂率才准确,怎样算体积(3)

测量体脂率方法众多,其中最常用,也最简单的方法就是皮褶法。

怎样算体脂率才准确,怎样算体积(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.