番茄和苹果哪个热量高,小番茄热量高还是大番茄热量高

TOP4 葡萄柚

热量：33大卡/100克

葡萄柚又叫西柚，在我们的传统市场上还是比较少见，但是在欧美人的健身餐经常出现。

葡萄柚属于酸性水果，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。

加上葡萄柚的热量和含糖量少，富含维生素c，是减肥水果中的明星。

TOP5 百香果

热量：66大卡/100克

百香果营养丰富，口感独特，富含的超纤维，能够深度清理肠道，抑制人体对脂肪的吸收。

百香果泡蜂蜜水，是减肥期间，极好的饮料代替品！