文 | 医食参考编辑部
生蚝不壮阳！
生蚝不壮阳！
生蚝不壮阳！
生蚝不壮阳！
生蚝不壮阳！
重要的事说5遍！
谁再说生蚝能壮阳，谁就是“耍流氓”！
“生蚝能壮阳”这句话不知什么时候在社会上特别盛行，于是总有一群不明真相的傻老爷们儿只要到了海边儿或进了海鲜城，点菜时都会不约而同地来点儿生蚝。经过一番大快朵颐之后，他们却发现“星星还是那颗星星哟，那啥还是原来的那啥”，总之一切如常，没啥变化。
有人非常不解，李时珍在《本草纲目》里明明就写着牡蛎“多食之……补肾壮阳”，为啥我吃后就不管用呢？
其实不止你吃了不管用，谁吃了都没多大作用，这得从头慢慢说起。
01 生蚝壮阳之说从何而来
牡蛎，又称生蚝，可能是世间最具传奇色彩和故事情节的食物之一。
自古以来，生蚝就深受人们的喜爱，尤其受到欧洲豪门贵族的青睐。在西方，人们把蚝称为“海洋牛奶”“神赐魔食”“海洋的玛娜（即上帝赐予的珍贵之物）”，古罗马人还把它誉为“海上美味——圣鱼”。
关于生蚝的传闻有很多，当年恺撒大帝之所以远征英国就是为了霸占泰晤士河肥美的蚝，以致于罗马帝国末期富豪的宴会上，都会消耗掉大量从大西洋沿海用冰车运来的生蚝。
文豪巴尔扎克曾经一天吃下144个大蚝的壮举，并为此在朋友面前“吹嘘”了好长一段时间；
莎士比亚还曾感叹过“谁拥有蚝，谁就拥有世界”；
狄更斯还说过“像生蚝一样，神秘，自给自足，而且孤独”；
法国拿破仑曾说过著名的一句话就是“生蚝是我征服女人和敌人的最佳食品”……
小小生蚝之所以有这么多头衔，令古今男人们如此趋之若鹜，很大程度与欧洲人对生蚝这种食物过于崇尚有关。
英国维多利亚时期，牡蛎牛肉是贵族的餐桌上最经典的菜肴，吃牡蛎俨然成为一种上流社会身份的象征。
欧洲人不仅把吃生蚝当做一种时尚，还把生蚝当成了可以催情的食物。最具代表性的人物就是被誉为18世纪的大情圣、一生都在追寻女色的风流才子贾科莫·卡萨诺瓦。
这位极具传奇色彩的意大利作家宣称：牡蛎能提升力比多（Libido弗洛伊德提出来的一种性力）。他还自称一顿早餐可以在浴室吃下摆在情人胸脯上的50只牡蛎。
