早餐，可以偶尔来点不一样的
早餐是一日三餐中最重要的一餐，“早吃好，午吃饱，晚吃少”是养生达人最常提起的饮食法则，不少上班族因为时间紧，很少能够在家吃早餐，他们经常是买个包子配杯豆浆，或者是打包一份鸡蛋灌饼、手抓饼之类的应付了事，这样的早餐高油高盐，吃多了就会觉得腻。
上班族如果想要偶尔在家吃早餐，自制三明治是个很不错的选择，三明治的制作很简单，无非就是用吐司片把所有想吃的食材夹一遍，不过，这其间也有很令人头痛的地方，那就是制作三明治时需要用到的食材种类很多，但用量却很少，往往一份三明治做好，番茄只用了两片，生菜只用了半棵，剩下了食材如果扔掉又觉得可惜。
而小锅今天想给大家分享的这款三明治，就可以很好的解决这个问题，它需要的食材简单易得，但吃起来却营养美味，最重要的是，即便你是厨房小白也可以轻松做好。
食材易得又营养的鸡蛋三明治这款三明治被称作“鸡蛋三明治”，它需要用到的食材和它名字一样纯粹，而它的独特魅力就在于，仅仅是用最简单的食材，却做出了令人惊艳的口感和味道，细腻柔滑的鸡蛋沙拉与吐司融合的天衣无缝，十分美味。
【食材准备】：
吐司面包2片、鸡蛋3个、沙拉酱1勺、盐2克、黑胡椒3克
【制作步骤】：
1、制作鸡蛋三明治不需要太多的食材，最重要的就是准备吐司面包、鸡蛋和沙拉酱。
