2、茶水
当下还处于中伏期间，天气仍以闷热为主，这样的环境不仅让人动不动就出汗，还会引起食欲差、易疲累等，而喝茶既能补充水分，又能应对这些情况，可以说受益良多。下面，我们一起来看看什么茶适合这个阶段喝吧~
（1）青驰菊茶
菊花茶是一种天然健康的传统饮品，自唐代开始，古人在入伏后就会常喝此茶，消暑祛热。因为菊花质地清凉但不苦寒，且所含丰富营养物质，所以食用后对人益处颇多。
作为一种常见的植物，菊花在我国各地都有分布，类别也是极为繁多，但要说到品质突出的，那一定得提提开封特产青驰菊。开封岳家湖地区自然生态优越，日照足、降水多，青驰菊在此环境下被滋养长大，开放时金黄靓丽，每一朵都很丰盈，花瓣紧密肥厚，芳香扑鼻。
而它从采摘到烘*每一个过程，都采用传统的方式，这使其风味和营养得以最大限度的保留。取其冲泡，花朵经久不散，茶汤菊香馥郁，入口鲜美甘爽，令人无限回味。
（2）茉莉花茶
茉莉从古至今就以独特的香气而闻名，它曾被誉为“人间第一香”。而茉莉花茶作为花茶类别中的佼佼者，其外观、口感、茶香都能给人惊艳之感。此茶冲泡后满室留香，入口清灵甘醇，当下饮用不仅能减淡暑热，也能愉悦心情。
作为一种窖制茶，该茶在制作时除了需要鲜花原料，还需要茶胚，一般都是用绿茶。经过多道加工工艺后，茉莉花和绿茶相融合，成品茶不仅外观秀美，营养也很高。
该茶的代表之一碧潭飘雪，其茶叶中带有茉莉干花，冲泡后茶汤清透浅绿，花朵漂浮在上恰似“白雪落碧潭”，因此得名。日常情绪烦乱的时候，不妨泡上一杯茉莉花茶，静静感受花香和茶香的沁人心脾。
