今天，中伏。暑伏天里中伏最热，要格外注意防暑降温，同时在饮食上也要有所讲究。哪些食物适合多吃？哪些食物不建议食用？转存这份“中伏饮食”必备指南一起平安一夏！
来源： 河南日报
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暑伏吃什么食物好（三伏天吃什么最好大暑吃啥好）
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