大冷天的,吃个鱼火锅吧。多吃菜少吃主食,减肥好吃营养健康,来一起试试吧!
By 豆粉美食专家
用料
- 三道鳞 1条
- 豆腐 半块
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 油 适量
- 火锅蘸料 2包
做法步骤
1、金鲳鱼宰*去鱼鳃内脏清理干净打花刀备用。
2、起锅烧油,煎鱼。
大冷天的,吃个鱼火锅吧。多吃菜少吃主食,减肥好吃营养健康,来一起试试吧!
By 豆粉美食专家
1、金鲳鱼宰*去鱼鳃内脏清理干净打花刀备用。
2、起锅烧油,煎鱼。
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