秋天吃什么好可以提高免疫力,夏季吃什么营养品增强免疫力

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-25 12:20:23

4.切点蒜蓉、红椒粒、线椒圈放在一起,加入食盐2克,味精1克,生抽10克,陈醋5克,明油5克,香油5克,搅拌均匀即可。

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5.10分钟以后蛋羹已经蒸好了,把蛋羹取出倒扣在案板上,切成均匀的方块,再浇上料汁即可,喜欢原滋原味的可以直接食用,非常的清香可口,这道鲜香嫩滑的菠菜鸡蛋羹就做好了。

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2.包菜

推荐做法:【手撕包菜】

1.准备半颗包菜,去除根茎,把包菜撕成均匀小块,剔除里面的硬杆,处理好以后放入清水中洗干净,沥干水分备用。

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2.准备一块小肥肉,切成丝备用,也可以直接用猪油来炒。切点蒜片、小米椒片放在一起备用。

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