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我有时候很想站在中心，能侃侃而谈主导全场，做一个领头羊。
有时候，又很害怕成为焦点，怕自己应付不来，怕自己表现得不够完美，怕遇到尴尬的事不知道说什么……
为什么我们对讲话总是过于担心，瞻前顾后，想很多呢？
因为我们把周围的人看成敌人，总担心随时会受到暗箭攻击，被人挑刺，所以事事想表现得都很优秀。
实际上只是自我意识过剩的反应。
其实，有时候即使我们说话忘词、表达不准确、观点模糊等等问题，别人也不一定会留意。
就像我弹琴，中间弹错一个音，但我不停顿也不做过多反应，跟没事人一样继续弹。实际上除了专业人士，普通人根本听不出来。
我们说话也是，可能有很多自认为的瑕疵，但如果表现得足够以假乱真，通常效果也不会太差。
分享6个方法，掌握当众说话的技巧，一开口就让你“hold住全场”。
全文3300字，用时3分钟，先收藏耐心看完吧~
首因效应。首因效应也称为第一印象作用，或者先入为主效应。
简单说就是，要给人留一个好印象。
就像当众讲话，我还没说就开始腿抖、脸红、出汗、声音跟哭似的、低着头不敢对视、小动作一大堆。
你第一感觉就是：她太紧张了，看来也没什么经验。
不管后面讲得多好，第一印象都是扣分的。
所以，我们要利用首因效应，把自己拉高，后期就算说错话，对方还以为是我们故意说的呢。
开场就意味着胜利了。
1、练习微笑。
以前我们照相习惯说“茄子”，但发音时只是嘴角的肌肉，眼睛没有变化。
殷亚敏老师提出说“引”“笑”两个字来练习微笑。
因为“引”字是前鼻音，发音时，鼻子的肌肉一动，自然就带动眉眼的肌肉运动。
2、练习对视。
在眼睛前上方三到五米处找一个点，睁眼看一秒钟，然后闭眼一秒钟，再睁眼看一秒钟，再闭眼一秒钟，如此重复。能让我们的眼睛更有神。
3、站定。
站定三秒钟再开口讲话，讲话结束后，停三秒钟再下台。
为什么要站定三秒钟再开口说话呢？这样有助于让全场安静下来。
具体方法如下：
锻炼逻辑性。（1）走：从台下走到台上的走姿训练。要求如下：①行如风。两臂摆开，以较小的步伐快步从左侧走上台。②头部侧转，眼睛看向观众。③面带微笑，并且将微笑保持到下台。
（2）停：走到讲台中央站定之后的停顿训练。要求如下：①站定之后心中默数“一，二，三”。②台下的观众与上台者一起数“一，二，三”，目的是提醒上台者，同时也让自己养成停顿的习惯。
（3）说：开口说开场白——“各位老师，各位同学，大家好”（可根据观众的身份改变称呼）。要求如下：
①先面向左边的观众说“各位老师”，再面向右边的观众说“各位同学”，然后面向中间的观众说“大家好”。
②看观众的目光要虚不要实，即眼睛要看一片人，而不是一个人。如果只盯着一个人看，就把其他观众给得罪了。
③眼动带头动。往左边看时，头部明显转向左边；往右边看时，头部明显转向右边。我在教学中发现，有些学生只动眼不动头，这样就会给人贼眉鼠眼的感觉。
（4）停：说完开场白后，再默数“一，二，三”，然后开始讲话。要求如下：台下的观众与上台者一起数“一，二，三”。
（5）走：讲完话，默数“一，二，三”，然后走下台。讲话结束，停三秒再下台，目的是做到善始善终，避免犯讲完话拔腿就走的毛病。要求如下：
①按照上台时的走姿要求，从右侧走下台。
②眼睛看向前方，不看观众。
其实，跟别人聊天，我们未必要让自己做到长篇大论、侃侃而谈，有时候只要把要说的话说好就可以了。
采用《金字塔原理》提到的结构：先亮观点再加例子。
1、观点一定要足够精炼好听好记。
殷亚敏老师提到一个四三二原则：
每个观点最好不超过四个字。
每次说不能超过3个观点。
每个观点带2个例子。
2、不要用抽象的的方式说话。
比如“你长得很漂亮”，就没有“你的眼睛又圆又大，很亮，我第一眼就被吸引住了”听着有画面。
比如你讲很多高大上名词，就不如讲一个大白话的例子便于理解。
3、别拐弯抹角的。
比如“我觉得你你这条裙子还行啦，不是很难看，就是不是那么好，不过总体还是不错的！”
说话拐弯抹角的听得也不明白，浪费时间。
你就直接说：“我觉得这条裙子一般啦，跟你的整体气质不是很匹配，搭配起来不是那么好看。”这样说不就行了吧！
每个人都有自己的小情绪。
1、不以批判性的思维去评判他人。
要知道每个人都有自己的生活，行为方式，而我们每个人从小身处的环境，经历都是不一样的，我们不了解对方，就不要妄加批判。
2、管理好自己的情绪。
学着做做一个不动声色的人，开口慢一点。
调整说话方式。根据对方的问话，调整自己的说话方式。
比如有时候我们总是习惯性地回答问题，成为了被动的一方。
或者很容易会被对方的“说话气场”，压得自己好像小弟一样，不是阿谀奉承，就是说的唯唯诺诺，失去了交谈的平等姿态。
《好好思考》提到一个说话技巧：质疑问题。
比如“你看像某些名人居然都去嫖，你们男生都这么喜欢吗”，你怎么回答？
复制对方的逻辑回应道：
“你这个问题，相当于我们男人问，你们女生是不是都这么喜欢拜金。但你们还是会理性的消费，因为跟你们自身的思想和习惯有关。我们男生也是一样。”
任何技能都是刻意练习的结果。《让优秀成为一种习惯》一书提到：
一个人一天的行为中，只有大约5%的行为是非习惯性的，剩下的95%的行为都是习惯性的。
我们要把复杂的东西简单化，简单的东西习惯化。想说的话还是得多练，分享30个口才锻炼的材料。
1、小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，喵喵喵，猫来了，叽里咕噜滚下来。
2、有人三天两头找你借钱，你听着累;你三天两头找别人借钱，你跑着累。
3、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
4、世人都晓扯皮好，不费力气不费脑。扯上三年和五载，问题全都不见了。
5、清清水，哗啦啦，肥皂泡，白花花，小毛巾，擦擦擦，爱清洁，好娃娃。
6、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。
7、小蜜蜂，嗡嗡嗡，飞到西，飞到东，传花粉，采花蜜，我们学它爱劳动。
8、司机苦：陪不完的笑脸，说不尽的好话，递不完的香烟，掏不清的罚款。
9、别吹—容易起灰，别甭—容易挨整，别装—容易受伤，别俏—容易被泡。
10、周扒皮，五十一，半夜三更来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。
11、改革开放20年，大家也不差这2块钱，2元钱比较少，你交给我就不用找。
12、东风吹，战鼓擂，如今喝酒谁怕谁，你一杯，我一杯，如今喝酒谁怕谁。
13、没女朋友时是猎狗，找到目标时是哈吧狗，得到时是狼狗，失去时是死狗。
14、拉大锯，扯大锯，姥姥家门前唱大戏;接闺女，请女婿，外甥小子也要去。
15、要买要带，赶紧赶快;好机会不要错过，机会不是天天有，该出手就出手。
16、蒋家羊，杨家墙，蒋家羊撞倒了杨家墙，杨家墙压死了蒋家羊，杨家要蒋家赔墙，蒋家要杨家赔羊。
17、高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风静藤停铜铃静
18、一个驼子骑匹骡子，碰到婆子，挑担茄子，驼子个骡子践到婆子个茄子，婆子拖驼子下骡子，要驼子赔婆子个茄子。
19、墙上一个瓶，墙下一个盆，瓶落下来打破了盆的底，盆翻转来打破了瓶的嘴，瓶要盆赔瓶的嘴，盆要瓶赔盆的底。
20、石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
21、和尚端汤上塔，塔滑汤汤烫塔;和尚端塔上汤，汤滑塔塔烫汤。
22、你会炖我的冻豆腐，就来炖我的冻豆腐，你不会炖我的冻豆腐，别胡炖八炖我的冻豆腐。
23、稀奇稀奇真稀奇蟋蟀踩死老母鸡汽球碰坏大机器蚯蚓身长一丈七。
24、扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上。
25、网上聊天者，现实生活闷，本是同性别，何必报以非，相诉予以乐。
26、应是有原则，然有行尸者，丑面以善遮，公正天上人，看其行几何。
27、终将风雨夜，非者难逃劫，犹似枯枝叶，再生求不得!
28、上班比鸡还早，干活比驴还多，下班比“小姐”还晚，看着比谁都好。
29、常住网吧深处，糊涂不知归路。误睡课堂之上，呼噜，呼噜，惊起同学全部。
30、石勇，施庸，研究时钟。刻苦十冬，终于成功。试用，非常实用，“狮勇”进钟，都爱使用。
未来那么长，会不会逆风翻盘，谁也说不准。分享给更多的朋友看看吧~
这是我【最近写过】的个人干货，欢迎阅读：
作者介绍：
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部分观点来自殷亚敏老师的《21天掌握当众讲话诀窍》，有需要的可以看原书噢~
