激素依赖性皮炎经常会伴有红、肿、痒、干、爆痘等现象,皮肤自我保护屏障薄弱,肌肤自身抵御能力下降。患者痛苦不堪,如何进行饮食调理,在饮食上有哪些禁忌和注意的地方。
1、辛辣刺激的食物
因为辛辣刺激的食物大多会刺激神经系统发生一些障碍性,也会让神经更兴奋,这些都会引起毛细血管的扩张,刺激激素脸干痒红肿症状加剧。
2、忌高糖饮食
如巧克力糖果含糖饼干含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食,多余的糖在体内会转化为脂肪,为皮脂合成与分泌提供原料,从而诱发或加重激素脸爆痘。
3、发物性食物
在出现激素脸的时候,皮肤肤质就已经转换为严重的过敏性或者敏感性肤质了,这时候吃发物只会刺激皮肤激素炎症更严重,所以一定要忌口,比如海鲜、虾蟹、牛羊肉等。
4、煎炸油腻含有脂肪高的食物
煎炸类脂肪高的油腻食物平时也尽量少吃,毕竟高油脂高脂肪的食物会增加身体内湿热度,激素脸本身的皮炎过敏症状,皮肤会变的更加糟糕。
激素脸病症是一种皮肤顽疾,所以对待激素脸,一定要重视起来,勿要任意用市面上的偏方、药物或妙方,这不仅达不到诊疗效果,反而会产生副作用,加重激素脸病情。
作者:秋莲护肤老师