第六步,腌5分钟。图中是腌完的鸡肉片,水润多汁,这个程度就可以了
说起烤,我比较喜欢用空气炸锅,一是小巧不占地方,二是省事好清洁、速度快。用来做烤肉就更棒了,像烤整鸡、鸡腿、鸡翅、五花肉这种带油脂的都能烤出去 ,油脂漏到炸蓝底层,肉吃起来不油腻,相对于用油来炸的可是健康多了,不用一滴油也能倍儿香。
第七步,九阳空气炸锅的炸蓝里铺上一层锡纸,不用放油,直接铺一层鸡肉片,再把炸蓝推回去
第八步,九阳空气炸锅设置一下:温度200,时间10分钟
第九步,这个空气炸锅上热很快,实际我只用了8分钟就烤好了,中途翻面,烤到鸡肉两面变色、干爽、肉发挺就是烤好了。大家烤鸡肉的时候根据自家的空气炸锅脾气来掌握烤制时间,总之是灵活掌握