怎么判断自己是圆肩还是不圆,怎么知道自己是圆肩还是背厚

（驼背）

1.虎口朝向测试法

首先，你要在手上拿一支笔。

第二步，像个神经病一样，甩动自己的手臂，同时多次跳跃。

第三步，恢复站立姿势，用自己平常的姿势站立。然后低头看自己手握的笔的朝向：