大酱腌豇豆能直接吃吗,大酱腌豇豆用焯水吗

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-06 07:27:20

家常酱焖豇豆,鲜嫩可口,搭配米饭吃太下饭了,家人都爱吃

在我的印象当中,豇豆可是一年四季都能吃到的蔬菜,豇豆味道鲜美,可以炒也可以凉拌,李时珍称“此豆可菜,可果,可谷,备用最好,乃豆中之上品”,这对豇豆做出了很高的评价,其实豇豆在我们生活中是非常不起眼的一种蔬菜,它的价格很便宜,但是很多人都忽略了他的营养价值。

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豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物以及多种维生素,微量元素是一种营养非常高的蔬菜之一,豇豆中所含的B族维生素能够维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动,帮助促进消化,增进食欲。

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在我们当地习惯把豇豆叫做是线豆,因为它细细的长长的,像一根线一样。豇豆的食用方法非常多,可以挑,可以煮,可以煮,可以拌,还可以做饺子和包子的馅料。到了秋末初冬的时候,东北人还会将豇豆做成腌制的小菜,冬天的时候佐餐吃,配上一碗大米粥,来点豇豆小菜开胃又爽口。

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今天教大家做一道开胃又下饭的酱焖豇豆,鲜嫩可口,搭配米饭吃非常下饭,是我们全家都爱吃的一道菜,赶紧来试一试吧。

【菜品】:酱焖豇豆

【烹饪食材】:豇豆一把,猪肉一小块,食用油一大勺,蒜适量,生姜一小块,料酒一勺,生抽一勺,甜面酱一勺。

【烹饪步骤】:

1、首先准备好需要用到的全部食材,豇豆清洗干净之后去掉两头,切成小段备用,猪肉切成片备用。

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