把食材清洗干净后放到破壁机里，加上清水，我们一家四口人，1100ml的豆浆就够喝了；
等我晨练回来，香甜美味的豆浆也做好了，等其它的食物做好以后，豆浆的温度也降下来了，正好可以喝。
蒸肉龙需要30分钟，这30分钟可以用来制作很多好吃的，一点也不用匆匆忙忙的。来看看这款黄瓜厚蛋烧吧！
平时总用鸡蛋用原味厚蛋烧，这次增加一点色彩，切了薄薄的黄瓜片放进去，颜色显得更好看了。
步骤1：准备四个土鸡蛋，半根黄瓜，把黄瓜切成薄片，越薄越好；
步骤2：鸡蛋打到碗里，加一点点盐，一点点清水，混合均匀；此时，平底锅上火烧热，刷一层薄油防沾，小火即可；
步骤3：蛋液倒入平底锅，自然流动，铺平整个锅底，我这个锅是24CM的，土鸡蛋个头小，一个鸡蛋刚好；
煎好的鸡蛋卷起来推到锅边，再刷一层薄油，铺上黄瓜片，不要铺满，中间隔一些距离；
步骤4：再把一个鸡蛋加上盐、清水搅拌均匀， 倒入平底锅里铺平，蛋液凝固后将之前卷好的蛋饼再卷回去，黄瓜片就在表面了， 切成小段就可以摆盘上桌了。
