燕麦面怎么做好吃不硬,燕麦面的正确吃法大全

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-07 18:50:01

7、蒸锅水开后,大火蒸16-18分钟即可。

燕麦面怎么做好吃不硬,燕麦面的正确吃法大全(9)

8、直接吃,或者做成丸子汤或者下面条味道都很棒。

小贴士

小芽营养问答 香菇的营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含蛋白质、糖类、维生素、铁、钾、钙、磷、镁、锌等多种营养素,不饱和脂肪酸,多种氨基酸和酶。 香菇中还含有可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,这是其它蔬菜不具备的,经常食用可预防儿童因缺乏维生素D而引起的佝偻病。 香菇非常适合宝宝食用,但给小小宝食用需要切碎。

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