坚果是很多人都很喜欢的零食,不但品种繁多,而且味道香甜。常见的坚果如核桃,花生,杏仁,腰果,开心果,葵花籽等等,不但可以直接食用,有的还能榨成食物油做菜,而且这些坚果还有大家想不到的保健功效,可以促进生长发育、增强体质、预防疾病。而对于坚果该如何存放,你知道吗?
有人喜欢将坚果放在冰箱里保存,认为低温环境可以延长坚果的保质期。
的确,在低温环境下可以延缓油脂腐败的速度,但是忽略了冰箱里的湿度问题。坚果的含水量极低,微生物一般无法繁殖,放在冰箱冷藏区,相对湿度会高一些,容易造成坚果回潮,发生霉变。并且与气味较大的食物放在一起也容易“串味”。
建议将坚果放在通风、阴凉、干燥处即可。南方空气比较潮湿,可以将坚果放在密封的瓶子里,再根据数量放入红茶包,能够起到干燥的作用。