近段时间,“海克斯科技”这个词频登热搜,引发了众多网友的关注。一些视频博主们晒出用各种添加剂制成的食材,用奶精粉和植脂末可以调出一杯奶茶,用淡奶加自来水可以变成乳白色的羊汤。于是,人们将这种“高科技狠活”做出来的食物,戏称为“海克斯科技食品”。
“海克斯科技”的背后,反应的是人们对食品安全问题的担忧。就拿家常厨房中必不可少的调料生抽来说,也卷入了一波“海克斯科技”的风波,有视频博主质疑某大牌生抽是用添加剂调出来的。
那今天,懒喵就教大家怎样挑选生抽,选购生抽时,别光看牌子大小,或价格高低,重要的是酱油瓶上的3个关键指标,也可以理解为是“3行字”,认准它们,就可以挑选到优质的好生抽了。
【选购生抽,注意看“3个指标”】
第1个指标:配料表挑选食物时,要想避免买到“海克斯科技食品”,最简单的一个诀窍,就是买之前先看配料表。通过配料表的标注,我们就可以知道手里的食物,究竟是用哪些原料做出来的,选购生抽也是一个道理。
通过配料表,我们一来可以知道食物的具体成分,二来还可以知道不同成分的占比,因为配料表上的排列顺序,是根据含量从高到低依次排下来的。
下面,就给大家对比下2样不同生抽的配料表:
从上图中,我们可以很清晰地看出来:
左边生抽的配料表相对要复杂一些 ,排在前3位的依次是水、白砂糖、食用盐,大豆排在了第4位,后面还紧跟着各种食品添加剂成分。
右边生抽的配料表则要简单很多,一共只有简单的6样,依次是水、大豆、小麦、食用盐、白砂糖、酵母提取物,其中大豆排在了第二的位置。很显然,右边生抽的构成要更“纯粹”一些。
因此,买生抽时,我们要看的第1个关键指标,也是第1行字,就是瓶身上的配料表,优选配料表成分种类少、大豆排名靠前、食品添加剂种类少的生抽。
第2个指标:氨基酸态氮含量