1 备好食材。菠菜去根，泡水洗净，控水备用；西红柿洗净
2 煮锅加水，烧开后加少许植物油和盐，放入菠菜焯水，再次开锅后捞出，放入凉水盆中过凉
3 捞出攥的半干水份的菠菜，切成段；西红柿切片；鸡蛋打散
4 炒锅加植物油，油温5成热，倒入鸡蛋液，两面摊好铲出，搅成小块备用
菠菜不能和西红柿一起吃吗（西红柿鲫鱼汤禁忌）
阅读全文>>2024-07-21 19:08:45
以家人之名明月爸妈离婚（以家人之名月亮爸妈为什么离婚）
阅读全文>>2024-07-21 18:52:40
以家人之名明月父母离婚（以家人之名明月爸妈最后离婚了吗）
阅读全文>>2024-07-21 19:22:14
喝巴氏消毒液有什么危害（巴氏消毒液稀释后对人体有伤害吗）
阅读全文>>2024-07-21 18:49:00
巴氏消毒液稀释后对人体有伤害吗（如果闻了巴氏消毒液会有什么后果）
阅读全文>>2024-07-21 18:52:08
西红柿和菠菜能一起煮面吃吗（菠菜可以跟西红柿一起煮面吗）
阅读全文>>2024-07-21 19:09:09
西红柿和菠菜可以在一起吃不（西红柿和菠菜能不能在一起吃）
阅读全文>>2024-07-21 19:26:33
西红柿能和菠菜一起煮面条吗（菠菜和西红柿能一起做面条吗）
阅读全文>>2024-07-21 19:03:44
西红柿和茼蒿能一起吃吗（茼蒿和西红柿能一块吃吗）
阅读全文>>2024-07-21 19:39:20
早上吃虾和鸡蛋当早餐（早上吃虾能代替鸡蛋的蛋白质吗）
阅读全文>>2024-07-21 19:30:02
