腿变软的方法,腿变软的方法有哪几种

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-25 09:29:07

大家好!我是 Dr李,中医博士后,骨伤专家。

门诊上,每天都有很多膝关节炎的中老年患者。

经常有患者问我,李大夫,我经常有“腿打软”的情况,要不要紧?

腿变软的方法,腿变软的方法有哪几种(1)

1、什么是“腿打软”?

“腿打软”,或者“打软腿”,或者说“膝盖吃不住劲儿”,都是老百姓的俗称。

“腿打软”是指正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝盖没劲儿,腿撑不住,甚至有想跪下去的感觉。

严重的时候,会有剧烈疼痛和关节卡住。

腿变软的方法,腿变软的方法有哪几种(2)

2、“腿打软”的原因是什么?

由于髌骨软骨面不光滑、游离体或其他膝关节问题,在膝盖发力时,只要碰到疼痛部位就会引发反射性大腿肌肉突然无力。

从而导致膝盖瞬间发软、马上有跪倒的感觉,也就是“腿打软”。

简单说,“腿打软”是很多膝关节疾病的信号,要引起重视。

常见的原因如下:

一是半月板损伤

半月板损伤是最常见一种运动损伤,在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时,突然过度内旋或外旋伸膝,就可能引起半月板撕裂。

半月板损伤会 有明显的走平路打软,有时还有关节痛、活动受限等。

二是退行性改变

膝关节骨性关节炎多见于中老年女性,出现软骨的磨损和破坏。软骨磨损脱落后会形成游离体。

游离体在关节腔里四处飘移,极易刺激滑膜产生炎症,形成关节的肿胀,严重时发生关节的绞索,伴有剧痛。

三是髌骨软化

还有一种情况叫做髌骨软化。

髌骨软化症,是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落,最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同的病理改变,而形成髌股关节的骨关节病,产生疼痛。

由于髌骨软骨面磨损破坏,也会出现膝关节出现打软症状。

四是关节韧带的损伤

膝关节微屈时稳定性相对较差,此时如果突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起膝关节内外侧副韧带和交叉韧带损伤。

这种情况会明显感觉伤腿没劲,走路打软的次数比较多,膝关节不稳定,而且局部会有肿胀。

腿变软的方法,腿变软的方法有哪几种(3)

3、中医怎么治疗“腿打软”?

“腿打软”的本质,还是膝关节的结构紊乱所导致的!

对于大多数情况的“腿打软”,保守治疗的效果都是不错的。

中医铍针是治疗这类疾病的有力武器。

铍针首见于《灵枢》,九针之名,五曰铍针……末如剑锋。铍针就是针灸的一种,只是针尖扁平。

铍针治疗,松解关节周围的“筋结”和“硬结”,解除软组织的痉挛,纠正下肢的力线,

恢复关节的受力平衡, 就能够明显降低软骨关节面的异常压力,消炎去痛。

治疗无力和疼痛的同时,避免了软骨的快速磨损,从根本上达到治疗目的。

一句话,铍针纠正关节力线,恢复力学平衡,从而消除膝关节的无力和疼痛。

中医说“筋骨同治”。治疗此病,通过治筋,就可以达到调骨的目的。

总结一下:

1、“腿打软”是很多膝关节疾病的信号,要引起重视。

2、“腿打软”的本质,还是膝关节的结构紊乱所导致的!

3、铍针治疗“腿打软”,纠正关节力线,恢复力学平衡,从而消除膝关节的无力和疼痛。

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我是中医博士后李树明,坚持做有用、有趣、接地气的中医科普。

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