按摩放松解压手法,按摩放松手法六要素

每天快节奏的工作，已经让神经疲惫不已，那就学的佛系点，毕竟越是最钟爱的越得试着耐心等待。

如果你觉得睡觉还不能让你放松的朋友，一定要把这篇文章收藏下来！

下面我要开始放大招了。

这里教大家两个点穴手法小技巧，让你焦虑、高压又紧张的大脑神经满血复活。

如下面左图大脑有个部位叫杏仁核，它与人的情绪息息相关。

这篇文章介绍的方法，我们会刺激手臂上的2个部位——中关、神门（对穴位有兴趣的朋友，在文末有些许延伸，可以学习了解），通过经络反应，从而达到舒缓大脑压力的功效。