提起襄阳鱼梁洲，作为一个襄阳人似乎并不陌生。它是汉江上一个较大的沙洲，位于襄阳市的中心区域，分别与襄城、樊城、襄州、东津四城区隔水相望，构成襄阳市区“四城绕洲”的格局，未来将成为襄阳市的中心花园。
在鱼梁洲上游，汉水由西向东到达鱼梁洲，在鱼梁洲就改变了流向，转而由北向南而去，因此鱼梁洲起到了缓冲和改向的作用，日积月累，流沙在这里堆积成了一大片沙滩，地形又恰似弯弯的月亮，所以鱼梁洲以前也称“月洲”。
“鱼"与“梁"都好理解，但“鱼梁”连在一起又作何解释呢？是指鱼米之乡的鱼与高粱吗？自然不是！据考证“鱼梁"一词起源于三千多年前《诗经·邶风·谷风》，其中有云“毋逝我梁” 。梁，即鱼梁也。
又据《襄阳府志》载：“鱼梁、亦槎头，在岘津上水落时洲人摄竹木为梁，以捕鱼”。故该洲由此取名为鱼梁洲，此洲历经变迁，曾出现过许多不同的称呼，如：鱼梁洲、月洲、玉娘洲、大河洲、无粮洲、大沙洲等。
而且南北朝郦道元在《水经注 · 沔水》中已有鱼梁洲的记载:“沔水（汉水）中有鱼梁洲”。所以襄阳鱼梁洲名称至少有二千年左右的历史了。
鱼梁洲的名称既然与捕鱼有关，那么鱼梁捕鱼又是怎么一种方式呢？
这种方式在今天慢慢地消失在历史长河中了，不过在南方地区还少量保留了这种古老的捕鱼方式。
由于汉江水也在鱼梁洲变得平缓，据历史记载这里在古代也就自然成了人们捕鱼的好地方，当然在这里淘金也一度盛行，暂且不表。
“鱼梁’的选址不能在滩头也不能在滩尾，这一定要在滩的中间，有一定水流速度的地方，这样才能借助水的冲击力，将江河中的鱼自然引入到‘鱼梁’。”
