所以走路姿势也有很多健康讲究，建议从现在开始，好好养成健康的生活方式，科学走路，也是走向健康长寿的关键要素。
参考资料：
[1]《走路的神奇功效：每天2公里 癌症减一半！你造吗？》.人民网健康.2015-06-06.
[2]《走路就能降低死亡风险，新研究找到了「最佳步数」》.生命时报.2023-08-30.
[3]《这5种走路姿势，或藏着疾病的秘密！》.健康时报.2022-12-27.
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