昨天还是新年,转眼就到女神节了,对这些节日最敏感的就是商场超市及网络销售了。没人真正关心你是否劳累,时光不会顾及你是否愿意变老,日子如往常,一天又一天,春去冬来,冬去春来的流失着。
除了眼角的皱纹像刀刻一样,越来越深,鬓角的白发也越来越多,一个女人从青葱岁月到孩子妈妈改变,就是变得越来越不关爱自己,对自己越来越抠门,越来越舍不得,嘴里、眼里、心里全是孩子、老公和家。
同样都是慢慢变老,有些人就能抓住青春的尾巴多辉煌几年,有些人一瞬间就老了,在慢慢变老这件事上,我一直认为,吃比穿更重要,想要青春不显老,就得学会对自己好一点,别老心疼钱。
前几天带着飞嫂去体检,医生还说中年女人贫血得多,特意嘱咐飞嫂,不要节食,加强营养,让蛋白质流失慢一点,脸色红润起来才能老的慢。
今咱就送给女神们几道好吃营养补气血的菜,收藏着做给自己吃,让自己面如桃花显年轻,三八节,阿飞祝愿每个女人都活成别人家的老婆,漂亮又洋气。
【党参甲鱼汤】没有一点土腥味的甲鱼汤,含有丰富的铁元素,补血效果很好,春天多喝甲鱼汤,还能抵抗疲劳有精神。多加一块鸡油一起炖汤,鲜味美 还大补。
1.甲鱼的处理方法, 其实很简单,从背壳处下刀, 直接片开就可以了。要是自己不敢下手收拾,也可以让卖甲鱼的收拾好。
片开以后, 用清水冲洗干净 ,去除里面的内脏。把甲鱼放入开水锅中快速烫一下,更容易处理表面的砂皮。
甲鱼表面的这层砂皮 ,腥味非常重,一定要去除干净,全部清理好以后再洗上几次。
放入锅中汆煮一下 ,去除血水,同样不能煮得太久 ,主要是为了去腥。开锅以后把甲鱼捞出来。就能准备煲汤了。
2.煲汤最好用砂锅炖 ,保温性比较好 ,方便炖出里面的营养。锅内加入清水, 直接把甲鱼整个凉水下锅。
放入葱段 、姜片去腥,一根党参 ,几粒红枣 ,几片当归补充营养,加入适量的食盐 ,增加底味。
不需要其他配料和调料 ,充分保留甲鱼原有的鲜香。大火把汤汁烧开,可以放入两块鸡油 增加香味,也可以直接放鸡块。