营养价值
①草饲牛肉:相比于谷饲牛肉,草饲牛肉的脂肪要低一些,但蛋白质含量却要高于谷饲牛肉,且含有人体所需的多种不饱和脂肪酸,以及铁、锌等微量元素。
②谷饲牛肉:含有丰富的β-胡萝卜素,以及维生素E。不仅可以保护视力,还有一定的抗衰老作用。
肉质和口感肉质上,草饲牛肉拥有丰富的肌肉纤维,精瘦细嫩,而且脂肪含量很低;谷饲牛肉表面则布满了雪花纹理,颜色鲜红欲滴,饱满且富有弹性。
口感上,草饲牛肉有着天然的草香,不仅肉香浓郁,吃起来也很有嚼劲,是一种适合细细品味的牛肉;而谷饲牛肉,肉质细嫩多汁,味道浓郁醇厚,给人的味觉感受特别丰富。
因为草饲牛肉的油花较少,烹饪时调料更容易渗透,且烹饪所需的时间也较短一些,因此,草饲牛肉对于烹饪者的水平有一定要求。其实自己在家做的话,不用在意那么多细节,无论是草饲牛肉,还是谷饲200天,只要注意别煎过头就行。至于到底哪种牛肉更好一些,这主要还得看个人喜好,不同的食材配上不同的烹饪方法,它的味道自然也是千变万化,只要自己喜欢,那么一切都是OK的。
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