图7
动作要点：
右拨左捋要同时完成，左捋手时指力要内扣，要沉肩、探臂、坠肘，臂微屈；右穿掌与右丁腿要同时完成，丁腿时要拧腰、顺髋、挺膝，力达前脚掌，发力要陡然短促。穿掌时要转腰、探背，松肩，同时要直腕、挺指，力达指尖。
攻防方法：
设对方以右直拳击来，我用右手向左拨开，并用左手从右向左捋住对方大臂衣袖（捋手要以中指、无名：指、小指着力）。随即用右掌穿击对方面部，并以右脚的前脚掌踢击对方胫骨。
（五）、云磨手1.以两脚前掌为轴向左转体，左脚踏实，脚尖朝前，右脚跟向右掀起，两腿屈膝半蹲，两膝相扣成麒麟步（两脚距离约一尺左右）。·来自“武宗”公众号·同时右臂外旋微屈肘，右掌经体前向左下侧弧形摆动，掌心朝斜上，左臂屈肘，左掌摆至右肩前，掌心朝右斜上方，指尖朝斜下方。目视右掌（图8）。
图8
2.左掌变勾手，由右肩前经体前向左下方划弧摆至体左侧，肘稍屈，勾尖朝后，高与髋平；右掌变勾手，屈肘，前臂内旋由体左侧向上、向右勾至右肩前，勾尖向内，屈时。目视左下侧（图9）。
图9
动作要点：
此动作连做三次。身体要端正，含胸拔背。运手时，要旋腰、旋肩带动双臂。摆臂时，要协调自然、圆活；脚下站稳，不要移动或摇晃。
攻防方法：
设对方以右直拳击来，我用左手扣住对方右腕向外、向下压；右手从下向上扣住对方右肘由下向上、向体右侧拉起，同时向前上步，重心前移下压。
（六）、捋手丁腿1.以两脚前掌为轴向右转体，两脚踏实，两腿屈膝半蹲成虎坐步；同时左勾手变八字掌屈肘由体左侧向上、经体前向右弧形平拨至右肘上，掌心向下，手指朝前；右勾手变鹰爪由右肩前随转体向前直臂弧形平捋，虎口朝前，爪心朝下，高与肩平。目视前方（图10）。
图10
2.身体右转，重心前移至右腿，屈膝半蹲，脚尖朝前；左脚跟擦地由后经右脚内侧向前踢出，脚尖上翘。同时左八字掌变柳叶掌随臂外旋，由右臂内侧向前直臂穿出，掌心向右，手指朝前；右鹰爪屈肘由前捋至左肩前变掌，掌心向左，手指朝上。目视前方（图11）。
