膝盖锻炼小妙招,膝盖锻炼最简单的动作

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-09-24 00:23:08

膝盖锻炼小妙招,膝盖锻炼最简单的动作(1)

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文 :Megan | 画:五三三

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健康的时候没注意到膝盖的重要性,要是有个一两次膝盖疼痛,就知道问题大了!膝盖是我们能跑能跳的重要部位,好好重视起来!

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▲道具准备!!!

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