提升脸部四个手法,正确的脸部提升手法视频

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-12 08:54:59

推荐5个面部瑜伽练习

消除前额皱纹:收缩额头,保持这个姿势10到15秒,然后睁大眼睛,拉伸额头的皮肤。重复这个练习十次。

提升脸部四个手法,正确的脸部提升手法视频(9)

改善嘴唇轮廓:将食指放在嘴角,向外拉。同时,用肌肉施加一些阻力来阻止运动。保持手指稳定,每天重复练习二十次。

平滑颧骨:吸气,鼓起脸颊,想象里面有气球。保持这个姿势几秒钟,然后咽下空气。每节重复二十次。

提升脸部四个手法,正确的脸部提升手法视频(10)

对抗鱼尾纹:食指放在眉毛下,拇指放在颧骨上,轻轻拉开眼睛。然后,闭上眼睛,用手指的力量抵抗。每节课做十次这个动作。

对抗唇纹:微笑的同时拉下嘴角,不要降低下巴,然后轻压,同时努力张开嘴。用手指保持这个姿势几秒钟,每天重复练习二十次。

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