不知道大家有没有发现，很多现在的年轻人，其实还没有到皮肤松弛长皱纹的时候，但已经有种未老先衰的迹象。看着是年轻的面容，却一脸老态，好像脸已经垮掉了。
网友称这种现象为“累丑”，一般发生在工作后压力大或者生活不规律昼夜颠倒导致的脸垮、面凹、五官扭曲等。
对于这种现象，其实大家可以通过5种方式进行一个改善。就像身体松弛体态肥胖可以通过锻炼/饮食改善一样，脸也可以每天动动手，使面容变得更为耐看、顺眼。
一、脸垮“自救”的5种方法
①抬头噘嘴——改善松弛淡化纹理
当头部向上仰起时，颈部的肌肉和脸部的肌肉都会得到锻炼。长期的练习能够拉伸面部皮肤，特别是下颌部位的皮肤，使其更紧致。
同时颈部的皮肤会得到充分的拉伸和放松，有助于促进血液循环，淡化因老化或姿势不良造成的颈纹。通过加强肌肉的力量和紧密度，从而提升面部肌肤的弹性，改善松弛的现象。
