文 | 艾中医健康说
编辑 | 艾中医健康说
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王大爷一直是个精力充沛的人,年轻时在工地上干活,如今虽然年过六十,身体却依然硬朗。然而,最近他总感觉心脏有点不太对劲。有时候,胸口莫名奇妙地发紧,甚至呼吸也变得急促。每当心脏不适的感觉袭来,他总会不由自主地紧张,害怕问题变得更加严重。
王大爷去医院检查了好几次,医生告诉他心脏功能还算正常,只是有些轻微的心肌劳损。虽然不至于危及生命,但也不能掉以轻心。医生建议他平时多注意休息,避免剧烈运动,并且叮嘱他在心脏不舒服的时候,试着按揉两个穴位,或许可以缓解这些不适。
这两个穴位,名字听起来很普通——“内关”和“膻中”,但它们的作用可不一般。
内关穴:心脏的守护者内关穴位于手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的地方。这是一个在中医里被高度重视的穴位,尤其是在心脏相关的治疗中。王大爷第一次听到医生提到这个穴位时,心里还半信半疑:按揉一个手腕上的小点,真的能缓解心脏不适吗?但医生解释说,内关穴位与人体的心包经相连,刺激这个穴位可以调节心脏的功能,舒缓胸闷、心慌等症状。