快速学自行车的办法,学自行车最快的方法 刚学

当公路车骑行，发现骑行速度大幅度提升，那就可以开启下一阶段的训练了，那就是调理好匀速。

第三点的时候，有提过，档位会影响骑行速度。

一般自行车的骑行档位是：

还是看不懂，可以直接搜相关小视频来学习。