秋天如何润肺,秋天适合吃什么食物润肺

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-13 15:21:27

2.准备两节莲藕,把外皮削干净,切成和硬币差不多厚的藕片,在藕片上均匀撒上淀粉,增加粘合力。

抓一把馅料,在虎口处团成肉丸放在藕片上面,再拿一个藕片盖住、轻轻压平做成藕盒。

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3.全部做好以后我们开始蒸制:锅内烧水,大火烧开以后放入藕合,中火蒸10分钟就可以了。

然后在上面均匀淋上蒸鱼豉油、撒上葱丝,再浇上200度的热油,激出葱香味、美味即成。

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四、芋头

秋天如何润肺,秋天适合吃什么食物润肺(15)

推荐做法:【芋头丸子】

1.我们把洗干净的芋头,放入蒸锅中,大火蒸30分钟。猪瘦肉一块,先切成片,再剁成肉粒。生姜切成姜末,大葱破开切成葱花,和肉馅放在一起。

再准备一把芹菜叶,洗干净备用。

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