氟化氢以颗粒状溶解在云、雾、雨、雪或露水中，在云和潮湿的空气中，它能随气流流动，沉积在潮湿的空气中，形成酸雨和酸雾等。
由电力工业排放的六氟化硫（SF6），是目前国际组织为缓解全球变暖，主要针对的6大温室减排气体之一。
SF6对大气的破坏性能达到二氧化碳的23900倍，据报道，自从1970年以来，大气中的SF6浓度增加了2个数量级，而大气模型表明，SF6分子在大气中的寿命可能会超过3000年！
由此可见，食品、水和空气中不断增加的氟化物，对人类健康和环境都造成了巨大的威胁。
氟在自然界分布较为广泛，在人体中，主要存在于骨骼和牙齿中，口腔内保持一定的低氟水平，能有效防治龋齿。
所以，为了减少龋齿的发病率，一些国家在饮用水中添加氟化物，这个方法，曾经引发十几年的争议。
人体摄入氟过多，是有毒的，可能不仅不能防护牙齿，可能还会增加氟斑牙、氟骨症，以及甲状腺紊乱等疾病。
在我国，有的地方地下水，含氟量本身很高，如潮汕地区、山西多煤矿地区等，当地居民长年大量摄入含氟饮用水，氟中毒发生率比较高。
如果你牙齿上有白色或棕色斑点、条纹，可能就是氟摄入过量了，可以通过一些途径减少氟的摄入，比如，尽量少喝茶，或者使用净水器等。
含氟高的地区，也不建议使用含氟牙膏，低碳生酮的小伙伴，也不建议使用含氟牙膏，因为不吃主食和糖之后，你的牙齿蛀牙的可能性很低。
当然，一般来说，使用含氟牙膏不会对健康产生很大的影响，不过建议儿童刷牙时，为避免吞咽牙膏，最好在家长监护下进行。
我们要注意那些进入身体内部的氟，比如自来水中的氟，而工业污染又是自来水污染的源头。
保护环境，就是保护我们自己，保护我们的牙齿。
（叼叼完了，是不是又说多了？）
