④ 看显色指数
显色指数越高的光源，能让你眼睛看到物体越接近其真实的色彩，建议选显色指数Ra ≥95的灯，色彩呈现更自然真实！
防蓝光分为RG0、RG1、RG2、RG3四个等级,护眼灯防蓝光等级应该达到RG0
⑥看是否全光谱全光谱照明是指灯发出的光，其光谱接近太阳光谱，这样灯光更自然
⑦看是否屏闪测试灯有没有屏闪，打开手机对着灯光拍视频就能看出来有没有闪烁了！也可以问商家要测试报告，灯如果出现频闪会让人视觉疲劳。
除了开关以外，还可以用遥控器、语音、app操作会更方便！
市面上灯有很多，建议选择专业的灯具大品牌，质量更有保障，购买时问下质保几年。
除了主灯以外，我家卧室还搭配了氛围灯，床头背景墙上装了嵌入式灯带，亮灯时太有氛围感了！
