闪光输出将很大程度上控制了曝光，这里最好的经验法则是只使用您需要的最低值。我们之前概括的提到了一下低闪光功率设置的优势：
- 使用更少的电量（频闪工作耗电极高）。
- 闪光灯的快速回电。
- 更低的功率=更短的闪光时间=更多的“运动定格”
如果需要增加闪光的输出，也可以考虑增加ISO。我们可能还会发现闪光灯会限制你的输入，尤其是在高功率设置下。为了在两次闪光之间有足够的时间进行循环，同时也为了防止闪光过热，它可能不允许多次闪光，或者在较高的功率下设置较高的闪光频率。
例如，我的闪光灯如果功率降低到1/128，可以在10Hz下持续闪光70次。但是，如果将闪光功率提高到1/4，它只能以相同的10Hz频率连续闪光2次。通常在我们的闪光灯说明书中有一个图表，显示了在不同的功率和闪光频率下的最高设置。
当然为防止闪光灯过热，不要连续快速使用闪光灯进行频闪拍摄，最好在每次拍摄后冷却几分钟。所以，无论是使用什么闪光灯，都要知道频闪闪光灯对设备的局限性。
光线衰减法则：
在使用闪光时，我们一定要明白一个基础理论，那就是“光线衰减法则”。在闪光灯发出闪光后，根据距离的不同光线的强度也会产生一定的衰减。该法则可以大致确定在不同距离时光线的衰减程度，帮助我们确定闪光灯的输出功率。如果您是初学者，这个数学公式一定要记住。
首先，这是平方反比定律的数学公式：
较为通俗的理解是，光源和被摄对象的距离减半时，光强度将提升四倍。如果我们将距离加倍，光强度将减少到原有强度的四分之一。据此，我们可以了解距离增加3倍，强度为原来的1/9，距离增加4倍，强度为原来的1/16依此类推。
假设闪光灯距离被摄对象2米进行拍摄，所实现准确曝光需要的输出功率为1/1。现在我们将闪光灯距离移动到与被摄对象1米的距离，记过换算现在闪光灯输出功率为1/4就可以实现之前的相同曝光参数。
想要将闪光灯的局限性降到最低，我们也可以使用闪光灯配合离机引闪器，通过缩小拍摄距离的方式提升闪光性能，从而实现更有创造性的拍摄效果。
拍摄的曝光调整
