人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
在我们老家,冬天进补一般就是吃鱼,各种鱼类皆可以炖,有廉价的鲢鱼,贵一点的鲤鱼或者是武昌鱼。我这个人从小喜欢吃鱼,所以家乡一些关于鱼的特色菜,我也能烹饪出来。你在家喜欢吃鱼吗?教你一种新吃法,酸辣开胃,看完以后告诉家里人。
这种吃鱼的方式,倒不是我首创,而是属于滇西南的一种吃法,我把它进行改良,变成了一道人人都吃得习惯的泡萝卜煮鲶鱼。滇西南普洱地区,有几道很出名关于鱼的菜,它们分别是柠檬江鳅、香茅草烤鱼、木姜子煮鱼、酸萝卜煮鱼,而我做的这道菜就是源于最后一种。
冬天进补,我最爱这一锅鱼,比牛羊肉吃着过瘾,简单开胃,特下饭。鲶鱼有一个特点,它的肉质比较的细嫩,而且刺非常的少。在早些的文献中还曾记载:“鲶鱼所富含的营养价值可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,不仅如此,它的作用和价值也是其他淡水鱼无法相比的。”对于那些体弱、营养不良的人来讲,鲶鱼是上好的补品。
炖鱼相比炖牛、羊肉来讲要简单不少,它吃多了也不会上火,用泡萝卜来炖,则能起到增加食欲的作用,泡萝卜的最佳搭配就是鲶鱼,不管是什么种类的鲶鱼,搭配泡萝卜一起炖,不仅可以最大程度的散发出它的酸香味,还能刺激人的味蕾。鲶鱼的脂肪含量会比较的高,用泡萝卜还有一个作用,可以起到解腻的作用。
在家喜欢吃鱼的朋友,不妨试试这个新吃法,泡萝卜煮鲶鱼,酸辣开胃,学会以后告诉家里人,做一道冬天的滋补菜,用它下饭下酒都特别的合适你。